Psychoterapia
Åšwiadczymy wsparcie w leczeniu zaburzeÅ„ i kryzysów psychicznych oraz w profilaktyce i leczeniu uzależnieÅ„ a także w trudnych sytuacjach losowych i rozwoju osobistym.
Psychoterapia jest sposobem wspierania zdrowia psychicznego, pomaga odzyskać spokój, zrozumieć siebie i innych, odblokować uwiÄ™zione emocje, lepiej radzić sobie z lÄ™kiem i uporać siÄ™ z wieloma chorobami i zaburzeniami somatycznymi, które swoje źródÅ‚o znajdujÄ… w psychice.
Z roku na rok psychoterapia zyskuje na popularnoÅ›ci, szczególnie w grupie najmÅ‚odszych pacjentów, jako niezastÄ…piona droga do rozwoju osobistego, podnoszenia dobrostanu, siÄ™gania po marzenia i poprawy jakoÅ›ci relacji.
Szczególnie ważna i coraz częściej potrzebna jest terapia uzależnieÅ„ od substancji psychoaktywnych, bo grupa mÅ‚odych uzależnionych osób przerażajÄ…co wzrasta.
Z psychoterapii korzystajÄ… także osoby po stracie i w żaÅ‚obie a także te, które zauważyÅ‚y już, że miejsce, w którym siÄ™ znajdujÄ… jest niewygodne ale utknęły i nie potrafiÄ… dokonać zmiany.
Pracujemy w najbardziej uznanym nurcie terapeutycznym, jakim jest terapia poznawczo-behawioralna integrujÄ…c go z dynamicznie rozwijajÄ…cymi siÄ™ i bardzo skutecznymi podejÅ›ciami, jak terapia ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), terapia schematów, czy mindfulness.
W profilaktyce i terapii uzależnień uzależnień korzystamy z arteterapii, terapii tańcem, ćwiczeń bioenergetycznych, medytacji, terapii zajęciowej.
Pracujemy z traumą i jej wielopoziomową i wielopłaszczyznową naturą.
W ofercie:
​
​
- Psychoterapia indywidualna dorośli i młodzież od 15 r.ż.
- Psychoedukacja i redukcja stresu.
- Psychoterapia grupowa w nurcie terapii schematów dla osób doÅ›wiadczajÄ…cych trudnoÅ›ci w relacjach
- Terapia uzależnień i DDA
- Terapia traumy
