Ajurweda,
czyli wiedza o życiu.
Może czujesz, że czegoś Ci brak, tyjesz, cierpisz na bezsenność, walczysz z menopauzą, wychładzasz się, dokuczają ci bóle żołądka, zaparcia lub biegunki, migreny, cierpisz na choroby skóry, wypadają Ci włosy, odczuwasz niepokój, senność, ociężałość.
Ajurweda to starożytny system terapeutyczno-medyczny, który wyróżnia się podejściem holistycznym i wierzy, że zdrowie jest stanem zarówno fizycznego, jak i psychicznego dobrostanu i opiera się na doskonałej równowadze trzech dosz (Vata, Pitta i Kapha) a choroby są wynikiem niezrównoważonego stanu tych dosz.
W Ciszy funkcjonuje najbardziej autentyczna całodobowa, butikowa klinika ajurwedyjska - AjurwedaSpa. Możesz przyjechać do nas w dowolnym momencie.
W tym uroczym miejscu poczujesz namiastkę indyjskiej tradycji związanej ze starożytną medycyną naturalną.
Oferujemy lecznicze zabiegi i masaże, programy oczyszczania oraz holistyczne pakiety zdrowotne z zakwaterowaniem. Przygotowaliśmy dla Ciebie luksusowe apartamenty inspirowane Indiami i naturą.
Pobyty ajurwedyjskie to starohinduskie holistyczne podejście do zdrowia. Nasze programy zostały stworzone z myślą o osobach, które pragną:
-
głęboko odpocząć i zrelaksować się, zminimalizować skutki codziennego stresu i pędu ( pobyt regeneracyjny, antystresowy) koszt 650,00 zł / doba
-
poszukują alternatywnych, holistycznym metod leczenia chorób fizycznych oraz redukowania przyczyn i objawów zaburzeń psychosomatycznych ( pobyt leczniczy) koszt 750,00 zł /doba
-
oczyścić organizm, odmłodzić, przywróć równowagę, odzyskać siły i witalność ( pobyt oczyszczający) koszt 700,00/doba
- doba zaczyna się pierwszego dnia o godz. 15:00 a kończy ostatniego dnia o godz. 11:00
- każdy pobyt rozpoczyna się od konsultacji, której celem jest dobór odpowiednich terapii ( masaży i innych zabiegów ajurwedyjskich) o wyborze zabiegów decydują konsultant i terapeuta
- masaże i zabiegi ajurwedyjskie wykonywane są na bazie ziół i olejów przygotowanych według starohinduskich receptur. Program zawiera 2-3 zabiegi dziennie, godziny ustalane są na miejscu z terapeutą
- pokoje są dwuosobowe, tzn, że istnieje możliwość przyjazdu we dwoje
- wyżywienie wyłącznie ajurwedyjskie, wegetariańskie, oczyszczające i regenerujące organizm. Nie ma stałych godzin posiłków. Pacjenci mają dostęp do własnej kuchni, jedzą kiedy chcą i ile potrzebują. Posiłki przygotowujemy zawsze rano ( zupy, Kicheri, dal, ryż z warzywami), wystarczy podgrzać.
- w termosach jest ciepła woda z imbirem i ziołowe napary
- można korzystać z sali wyposażonej w maty i poduszki do medytacji
- w trakcie pobytów minimum 6-dniowych odbywa się koncert relaksacyjny
- w pobliżu jest piękny, stary park, zachęcający do spacerów
- biblioteczka
Należy wybrać ilość dni oraz preferowany miesiąc a my sprawdzimy dostępność
Założycielką AjurwedaSpa jest Eliza Taworska - psychoterapeutka oraz konsultantka i terapeutka Ajurwedy certyfikowana w Indiach.
Jej pasja do Ajurwedy trwa już drugą dekadę, studiuje tę naukę w ośrodkach w Indiach ( w stanach Himachal Pradesh, Kerala, Tamilnadu) tam też odbyła staże zawodowe a dziś i zaraża tych, którzy nie poznali jeszcze tajemnicy dobrego życia.
W codziennej pracy z pacjentami integruje wiedzę o Ajurwedzie z psychoterapią, co wyraźnie zwiększa dobrostan i wpływa na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, szczególnie u osób z doświadczeniem chorób psychosomatycznych.
Jej bezpośrednimi nauczycielami są dr. Kusum Rana, dr. Ashish Rana, dr. Sheena Dhanees, dr. Harris Sheriff.
Stworzenie butikowego miejsca, w którym możliwy będzie powrót do zdrowia w podejściu holistycznym, z szacunkiem dla intymności i komfortu, to wdzięczne oddawanie innym własnego doświadczenia gościnności i troski otrzymanej w Indiach.
Współtwórcą tego wyjątkowego miejsca jest Norbert, syn właścicielki, który także odnalazł pasję w uzdrawianiu holistycznym. Kształcił się w Akademii Masażu Karuna oraz w Dharamkot i w Bhagsu w Indiach Północnych, gdzie także odbył praktykę zawodową w zakresie masaży i terapii ajurwedyjskich i tybetańskich.
Jego nauczycielami są Geeta Kumari i dr. Ashish Rana.
Współpraca
Dimitrij Szarec
Specjalista Ajurwedy i diagnostyki tętna.
Z zawodu lekarz dermatolog z ponad 25-letnim doświadczeniem w leczeniu chorób skóry, w tym z wykorzystaniem Ajurwedy. Kształcił się w Indiach, posiada umiejętności diagnostyki tętna potwierdzone certyfikatem.
Masaże i Terapie
Masaż ajurwedyjski wiąże się z ruchem energii w ciele i pełni wiele funkcji leczniczych, wpływając na poszczególne układy organizmu energetyzując je, co oznacza, że działając na powierzchni skóry stymulujemy tzw. punkty życia. Filozofia ajurwedyjska zakłada, że człowiek ma naturalną zdolność do samoregeneracji i samoregulacji a stymulowanie punktów życia poprzez masaż prowadzi do uzdrowienia.
Niezwykła wagę przywiązuje się do oddechu podczas masażu. Głęboki, spokojny oddech pozwala odblokować układ emocjonalny, wyciszyć się i pozbyć się napięć. Znaczenie ma również temperatura, niektóre zabiegi wykonywane są podgrzewanym olejem, co przywraca harmonię a przede wszystkim równoważy energię. Przywracanie harmonijnego przepływu energii w ciele jest głównym celem masażu ajurwedyjskiego, by osiągnąć równowagę pomiędzy zdrowiem psychicznym, fizycznym i duchowym, przywrócić zdrowie i zapobiegać chorobom . Oleje przygotowane na bazie mieszanek ziół według starohinduskich receptur wspomagają procesy uzdrawiania i profilaktyki, by na długo cieszyć się dobrym zdrowiem
Panchakarma
Staroindyjski Program Oczyszczania dla Twojego Dobrostanu
Zanurz się w świecie Panchakarmy - staroindyjskiego programu oczyszczania, który ma na celu przywrócenie równowagi umysłu i ciała. Nasz program, trwa od 7 do 21 dni (w zależności od wyboru klienta), pozwoli Ci uwolnić toksyny, odzyskać siły witalne, przywrócić blask Twojej skórze i oczom, a także złagodzić objawy somatyczne.
Panchakarma (oczyszczanie)
to złożony, holistyczny proces oczyszczania i regeneracji organizmu. Dzieli się na trzy etapy, konsultacja i wprowadzenie, leczenie właściwe i wyprowadzenie. Celem tego proces jest oczyszczanie płuc, zatok, jelit oraz wątroby. Jest to indywidualnie dobrany program wraz z żywieniem, który ustala terapeuta po konsultacji. Czas, jaki należy poświęcić na zabiegi w trakcie Panchakarmy to około trzech godzin dziennie. Dodatkowy punkty programu stanowi medytacja, muzykoterapia, rozmowa z psychoterapeutą, aromaterapia, spacer, odpoczynek, jedzenie.
Jak to wygląda?
Poranek rozpoczyna się medytacją i/lub krótkim spacerem. Następnie podajemy ghee z ziołami, przyrządzone indywidualnie, wg wcześniej ustalonych zaleceń.
Do południa odbywają się terapie i masaże, także dobrane indywidualnie oraz sauna. Po obiedzie (posiłki wyłącznie ajurwedyjskie, dieta Panchakarma) odbywa się konsultacja z psychoterapeutą 60 minut, następnie spacer, odpoczynek, medytacja, malowanie, delikatna praca z ciałem. Podajemy ajurwedyjskie napary ziołowe oraz lecznicze, ziołowe koktajle i zawiesiny. Każdy proces konsultujemy z lekarzem Ajurwedy.
Prosimy o zabranie najświeższych wyników badań. W naszej klinice nie stosujemy wlewów doodbytniczych ani żadnych inwazyjny terapii.
Czas trwania zależny jest od wyboru klienta, zalecamy minimum 7 dni a najlepiej 10-14 do 21 dni.
Cena ostatecznie zależna jest od zawartości pakietu i wynosi od 650,00 zł za dzień.
Zakwaterowanie w pokojach 1 lub 2 osobowych.
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać szczegółowe informacje.