Pobyt Regeneracja i odpoczynek dedykowany jest osobom żyjącym w pośpiechu i chronicznym stresie. Goście wybierający ten pakiet, zazwyczaj zgłaszają takie problemy, jak przewlekły stres i lęk, spadek nastroju, bezsenność, bóle ciała, słaba pamięć, wyziębienie, zmęczenie, spadek energii i motywacji, przygnębienie, problemy z trawieniem, suchość skóry, łamliwe i suche włosy, suchość oczu, spadek libido. 

 

 

Każdy dzień przebiega podobnie - masaże i terapie ajurwedyjskie, spacer , delikatna praca z ciałem np rozciąganie, medytacje. Masaże odbywają się zazwyczaj rano, ale ostateczny harmonogram ustalamy po przyjeździe 

 

Dla wielu ludzi sam przyjazd w nowe miejsce i oddanie się pod opiekę nieznanym ludziom budzi napięcie . Dlatego w trosce o bezpieczeństwo emocjonalne, zabiegi i terapie wykonuje tylko jeden, zawsze ten sam terapeuta. 

 

Cechą podstawowa jest zwolnienie tempa, odłożenie telefonu, wycofanie się z towarzyskich spotkań i załatwiania spraw, planowania i robienia wszystkich ważnych rzeczy. 

 

Dlatego mogą u nas przebywać maksymalnie dwie osoby na pobytach. 

 

To jest czas napoczucie ciała, uspokojenie umysłu, pozwolenie sobie na kontakt z uczuciami i wrażeniami z ciała. Na wsłuchanie się w siebie z miłością i troską.

 

Unikamy wysiłku fizycznego i psychicznego. 

 

W Ośrodku panuje cisza i spokój, na parterze i pierwszym piętrze w trzech gabinetach pracują terapeuci i psychologowie oraz refloksoterapeutka.

 

Apartament dla Gości i gabinet masaży ajurwedyjskich znajduje się na drugim piętrze, aby zapewnić intymność i ciszę. Opis wszystkich zabiegów oferowanych w naszym Ośrodku znajduje się w zakładce Masaże i Terapie